事物都有個(gè)循序漸進(jìn)的過程，要想學(xué)會(huì)跑，先得學(xué)會(huì)走。經(jīng)過幾個(gè)月的摸爬滾打，孩子終于可以自己去探索生活中的高低深淺了。

　　初生牛犢不怕虎

　　初學(xué)步的寶寶還不會(huì)講話，他的行動(dòng)只能用身體語言來表達(dá)。當(dāng)你看到寶寶試圖在某個(gè)支撐物幫助下邁步的時(shí)候，寶寶的探索開始了。像小熊一樣的寶寶，從一個(gè)支點(diǎn)開始，笨拙地一步一步向前挪動(dòng)，每挪動(dòng)一步，眼里的光彩似乎就會(huì)多一分。這時(shí)媽媽的手、墻角，或者一個(gè)可以活動(dòng)的物體，都是他的最愛。學(xué)步初期，寶寶會(huì)表現(xiàn)出“初生牛犢不怕虎”的精神，他全然不顧自己只是個(gè)探索者，會(huì)有跌倒、受傷的危險(xiǎn)。寶寶這時(shí)可能在想，“我已經(jīng)獨(dú)立了，我要用行動(dòng)向全世界宣告?！闭媸怯赂业膶殞?！

　　順利度過恐懼期

　　學(xué)步期寶寶的心思說變就變，而且他的記憶力相當(dāng)驚人。也許還記得昨天小屁股被跌疼了，也許覺得累了，所以今天怎么也不肯下步走。這個(gè)時(shí)期是寶寶的一個(gè)恐懼期。由最初的探索期到現(xiàn)在，經(jīng)過了許多陌生或無法理解的事情，使寶寶感覺到特別害怕，這種恐懼是一種“既期待，又怕受傷害”的心情。這種傷害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到這種現(xiàn)象媽媽要好好呵護(hù)，不要為了鍛煉孩子的獨(dú)立能力，而不予理睬，這樣會(huì)使寶寶感到無助，挫傷寶寶的自信心。搖搖晃晃地走路，很好玩，卻也很需要安全感。對(duì)寶寶來說，只要恐懼的來源少了，就會(huì)相當(dāng)樂意嘗試新的事物。而嘗試新的事物，對(duì)寶寶往后在處理事情的能力上，會(huì)有相當(dāng)大的幫助。

　　告別蹣跚時(shí)代

　　寶寶能獨(dú)立行走了，這是一件令人愉快的事情。原先鴨子般的蹣跚步伐，變成了平穩(wěn)的步姿，媽媽欣慰了。但，媽媽又多了擔(dān)心的情愫，這個(gè)時(shí)候，媽媽反而成了多余的人。寶寶已經(jīng)不再需要媽媽的手、小板凳和墻角等作為扶手，他能完全離開媽媽的懷抱了。寶寶不再向別人發(fā)號(hào)施令，不再用手指著要某某東西，他意識(shí)到了“自己的事情可以自己做”。為了避免“事故”的發(fā)生，媽媽只能緊跟其后，成了寶寶的“跟屁蟲”。即便這樣寶寶還不能理解媽媽的用心良苦，動(dòng)不動(dòng)還沖媽媽發(fā)脾氣，不要媽媽跟著。唉，可愛又可氣的寶寶呀！可不管怎么說，寶寶能走了，這是努力的結(jié)果。

　　掌握學(xué)步的最佳時(shí)期

　　同樣年齡的寶寶，有的已經(jīng)會(huì)走路了，可我家的寶寶還不能走，只會(huì)在地上爬，是不是孩子的發(fā)育不好？有的媽媽遇到這種情況時(shí)，會(huì)很焦急。要知道，過早地學(xué)會(huì)走路對(duì)孩子其實(shí)并不好。由于孩子的腿腳還沒有發(fā)育到可以支撐整個(gè)身體的時(shí)候，如果過早讓孩子下地走路，會(huì)給身體發(fā)育帶來一些不良影響，如八字腳的形成就與過早學(xué)走路有關(guān)。

　　一般情況下，嬰幼兒在10個(gè)月-1歲期間開始學(xué)走路屬于正常，有的寶寶8個(gè)月時(shí)就開始學(xué)走路，也屬于正常現(xiàn)象。在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)，如果寶寶想借助某個(gè)東西邁步、行走時(shí)，預(yù)示著寶寶要下地行走了，那么媽媽要積極地予以支持、輔助。

　　當(dāng)孩子剛剛能夠離開支撐物獨(dú)自站立時(shí)，媽媽切忌急于求成。這時(shí)應(yīng)當(dāng)讓寶寶在支撐物的幫助下，繼續(xù)練習(xí)，當(dāng)孩子能夠離開支撐物，能夠獨(dú)立地蹲下、站起來并能夠保持身體平衡時(shí)，才真正到了寶寶學(xué)走路的最佳時(shí)期。完成這些蹲和站的動(dòng)作，還需要寶寶有力的腿部肌肉，媽媽應(yīng)在學(xué)步前適當(dāng)鍛煉寶寶的腿部肌肉，以增強(qiáng)腿部力量。

　　關(guān)于學(xué)步車

　　目前，有些年輕媽媽視學(xué)步車為育兒的好幫手。那么，寶寶學(xué)步究竟能不能使用學(xué)步車呢，我們先來聽聽專家的建議。

　　專家看法

　　學(xué)步車的使用并不能促進(jìn)嬰兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)育，相反與多方面的嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩有關(guān)。使用過學(xué)步車的嬰兒與未使用者相比，學(xué)會(huì)爬行、獨(dú)自站立和獨(dú)自行走的時(shí)間都比較晚，用學(xué)步車的時(shí)間越長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)能力延遲越明顯。使用學(xué)步車的時(shí)間每增加24小時(shí)，獨(dú)自站立和獨(dú)立行走的時(shí)間就延遲3天多。

　　學(xué)步車還會(huì)增加?jì)雰喊l(fā)生損傷的危險(xiǎn)性，據(jù)說在英國(guó)，1957年兒童學(xué)步車的銷售量約為75，000輛，而每年大約有5，240起家庭事故由兒童學(xué)步車引起，可見，學(xué)步車是導(dǎo)致嬰兒意外的重要元兇。

　　因此，專家建議媽媽最好不要給寶寶使用學(xué)步車。

　　媽媽說法

　　關(guān)于學(xué)步車的使用，記者對(duì)一些媽媽做了調(diào)查，有80%的媽媽喜歡用學(xué)步車，因?yàn)閷W(xué)步車既給媽媽帶來方便又能使寶寶高興。有學(xué)步車的“照看”，媽媽可以有一些多余的時(shí)間來做做家務(wù)，休息休息，而寶寶又樂意借助它到處逛逛，沒有了媽媽的束縛，玩得很開心，也不哭不鬧。還有15%的媽媽不主張使用學(xué)步車，因?yàn)槁犝f學(xué)步車對(duì)寶寶的發(fā)育不利，使用不慎還會(huì)給寶寶帶來危險(xiǎn)。5%的媽媽，堅(jiān)決不給寶寶使用，因?yàn)閷W(xué)步車曾經(jīng)給他們家?guī)砦：?，有的說寶寶的頭被磕著了，有的說寶寶呆在里面害怕，有的說寶寶腳被崴……

　　為寶寶穿上學(xué)步裝

　　為寶寶準(zhǔn)備一件背帶裝是最佳選擇。背帶裝的兩條帶子一定要有松緊性，再要有可調(diào)節(jié)性。如果背帶裝的帶子很緊，寶寶會(huì)被勒疼，這樣容易使寶寶放棄走路的嘗試；媽媽可以隨時(shí)調(diào)節(jié)帶子的高度，這樣不會(huì)太累，而且寶寶在跌倒的時(shí)候，媽媽能立即保護(hù)好寶寶。

　　學(xué)步時(shí)對(duì)鞋子的要求也是很高的。專家的建議是，學(xué)步初期最好讓寶寶光腳走路，因?yàn)楣饽_行走可調(diào)節(jié)人體的許多功能，如增強(qiáng)大腦的靈活性，使腳底肌肉受到摩擦，改善血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，防止幼兒扁平足的發(fā)生。

　　如果怕寶寶腳冷，可以給他穿一雙寬松的棉布襪。如果是去室外，可以穿一雙由軟皮制成的學(xué)步鞋，主要是保護(hù)腳底，對(duì)腳部肌肉的發(fā)育不會(huì)有任何影響。鞋可以買得稍大些(以不滑倒為限)，這樣孩子的腳就會(huì)在寬松的"環(huán)境"中健康地生長(zhǎng)。

　　當(dāng)然，當(dāng)寶寶開始獨(dú)立邁步時(shí)，就一定要為他準(zhǔn)備鞋子了。準(zhǔn)備鞋子時(shí)應(yīng)注意，利于腳的生長(zhǎng)，鞋子的長(zhǎng)度與孩子實(shí)際的腳長(zhǎng)應(yīng)有一指寬的距離。同時(shí)家長(zhǎng)要經(jīng)常檢查寶寶的鞋子是否合腳，一般2-3個(gè)月應(yīng)換一雙新鞋。

　　寶寶多吃纖維素食品

　　學(xué)步期的寶寶，活動(dòng)量增加了很多，需要的能量也比平時(shí)要多。他們的胃口出奇地好，媽媽不要擔(dān)心寶寶會(huì)吃多了，他們就像大人一樣，干活多了，餓得快，吃得也多。媽媽需要把各種營(yíng)養(yǎng)的食品準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備充分，為寶寶學(xué)好步打下基礎(chǔ)，提供能量。

　　就蛋白質(zhì)而言，寶寶每天需要23克左右。這個(gè)時(shí)候要讓寶寶多吃些富含纖維素的食品。纖維素食品是飲食平衡的重要因素，它有助于消化食物和維持消化道的正常功能，因此對(duì)學(xué)步兒童非常重要。

　　但是，含纖維量多的食物可能會(huì)給小兒嬌嫩的消化道帶來刺激，因此沒必要在常規(guī)飲食的基礎(chǔ)上補(bǔ)加纖維素食物。從面包、饅頭、大米及其它谷類和水果、蔬菜中，就可獲得足夠量的纖維。含粗纖維的糧食有玉米、豆類等，含粗纖維較多的蔬菜有油菜、韭菜、芹菜、薺菜等。

　　專家忠告

　　若讓寶寶使用學(xué)步車，一定要注意以下幾個(gè)方面。

　　1、學(xué)步車適用于7-18個(gè)月的孩子。過早使用，會(huì)影響寶寶其他運(yùn)動(dòng)能力的階段性發(fā)展，比如寶寶沒有經(jīng)過爬的過程，就直接過渡到了走；寶寶能獨(dú)立行走后，不要再使用學(xué)步車。

　　2、寶寶放在學(xué)步車?yán)锏臅r(shí)間，每次不要超過30分鐘，因?yàn)閷殞毠趋乐泻}少，膠質(zhì)多，故骨骼較軟，承受力弱，易變形。此外，由于寶寶足弓的小肌肉群發(fā)育尚未完善，練步時(shí)間長(zhǎng)易形成扁平足。

　　3、學(xué)步車最好在室內(nèi)使用，遠(yuǎn)離火爐、插銷和熱水瓶、餐具等危險(xiǎn)物品，忌在門檻、樓梯附近、高低不平的場(chǎng)所使用，以免造成意外傷害。

　　4、不要讓學(xué)步車成為孩子的臨時(shí)保姆，寶寶乘坐時(shí)，媽媽不得離開。

　　5、調(diào)節(jié)好學(xué)步車座墊的高度，以免寶寶摔出去。

　　6、學(xué)步車本身要衛(wèi)生、牢固。要讓嬰兒雙手能觸摸到的地方保持干凈，防止“病從口入”；學(xué)步車的各個(gè)部位要牢固，以防在碰撞過程中發(fā)生車體損壞、車輪脫落等事故。

　　八字腳并不可愛

　　看到美麗的小天鵝，邁著八字腳，翩翩起舞，人們首先想到的是美、高貴?，F(xiàn)實(shí)生活中如果邁著八字腳走路，那可太難看了。

　　八字腳分為“內(nèi)八字”和“外八字”?！皟?nèi)八字”的人行走時(shí)足尖相對(duì)、足底朝外?！巴獍俗帧钡娜藙t相反，足尖朝外、足底相對(duì)。

　　八字腳的形成原因還要從幼兒開始學(xué)步時(shí)談起。有的媽媽拿會(huì)走路的早晚來衡量寶寶的聰明與否，于是就急于讓寶寶學(xué)走路。由于寶寶身體處于發(fā)育階段，腳部力量不夠，學(xué)步及站立時(shí)，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加力度來防止跌倒，結(jié)果產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢(shì)。

　　讓學(xué)步期間的寶寶穿硬質(zhì)皮鞋就不科學(xué)了。由于小兒足部骨骼軟，腳踝部力量弱，皮鞋又硬又重，寶寶有一種“帶不動(dòng)”鞋的感覺，久而久之，便扭曲了步態(tài)。提醒媽媽們，學(xué)步期，穿布鞋是最佳選擇。

　　由于寶寶體內(nèi)缺鈣，骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時(shí)對(duì)骨骼的壓力，容易使雙側(cè)骨髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)向外分的現(xiàn)象，形成“外八字”腳。所以，媽媽要注意，不要讓缺鈣的寶寶早學(xué)步，及時(shí)供給孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物，多去戶外活動(dòng)，預(yù)防佝僂病。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶走路時(shí)出現(xiàn)八字腳，要及時(shí)矯正。先給寶寶擺正步型，然后教他踏著節(jié)拍邁步，或用粉筆在地上畫兩條直線，教孩子沿直線走，步伐由小到大，由快到慢，直線的距離可為8-10厘米，寶寶行走時(shí)要注意膝蓋的方向始終向前方。這種方法每天鍛煉2次，堅(jiān)持下去必有效果。

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